El dolor extremo de hombro y brazo desapareció INSTANTANEAMENTE

Hoy vamos a hablar de un dolor extremo en el hombro, y de un dolor en el brazo que desaparece al instante. Ahora estamos hablando de dolor de hombro y brazo que viene del cuello. – Correcto, exactamente, Bob, lo cual no es inusual. – Correcto, no es inusual en absoluto. Muchas veces tienes los síntomas hasta el final, pero, por cierto, si eres nuevo en nuestro canal. – Oh, sí. – Por favor, tómese un segundo para suscribirse a nosotros. Proporcionamos videos de cómo mantenerse sano, en forma, sin dolor y los subimos todos los días. Y sí, querrás unirte a nuestros canales de medios sociales porque siempre estamos regalando algo. ¿Verdad, Brad? Sí, estamos regalando el masajeador de mano RENPHO, un masajeador inalámbrico. No estoy seguro de cómo lo llamarías. – Bueno, es inalámbrico. – Sí. – Pero no sin mango. De todos modos, funciona bien. Es genial para conseguir algo de tejido muscular. Reciprocados. – Masaje de mano, correcto. – Sí. – Sí. – De todas formas, ¿dónde pueden conseguirlo, Bob? – Ve a bobandbrad.com, ve a la sección de regalos y ve a Bob y Brad en Facebook. Y como nosotros. – Ahí lo tienen. – Bien. – De acuerdo, los síntomas en el hombro y en el brazo pueden ser el resultado de un pinzamiento en el cuello. Y esos son los casos de los que hablamos en los que puedes obtener un alivio inmediato. – Si haces lo correcto. – Bien, tenemos tres opciones. Eso no significa que vayas a conseguir un alivio inmediato con una de estas tres, pero puede, y como terapeuta cuando esto sucede los pacientes te aman absolutamente y dicen, ¿cómo lo hiciste? – Así es, es un buen día. – Correcto, así que vamos a mostrarte algunos secretos que los terapeutas saben para ayudar con estas mismas cosas. – Es un milagro en una clínica. – Sí, lo es. Así que, el primero, vale. ¿Deberíamos hablar un poco? ¿Por qué no te sientas, Bob? – Claro. – Mira eso, acabo de decir, ¿por qué no te sientas y lo hizo inmediatamente. Apuesto a que tú también actúas así por tu mujer. – Oh, lo hago. Escucho a todo el mundo. – Así que vamos a convertirte de esta manera. – Claro. – Entonces, la parte baja del cuello es donde algunos nervios salen y bajan por los hombros, bajan por el brazo hasta la mano y luego esta es el área donde si un nervio puede ser pellizcado, tendrás dolor, entumecimiento, síntomas de hormigueo por el hombro hasta la mano. Y esta es una de las cosas que haré mientras hago mi revisión, revisaré el área cervical y lo primero que haré, es poner una suave presión sobre la cabeza. Si dicen que eso no hace que nada se sienta mejor, dejo de hacerlo.

inmediatamente. No presiono mucho. – ¿Por qué? Podría incluso empeorar las cosas. – Sí, claro. – Porque estás apretando todo y si su nervio está siendo apretado, podría estarlo. Pellizcado aún peor, cierto. – Pellizcado peor, cierto. Así que hago que la persona se siente erguida. Tomaré mi mano así, iré por debajo de la mandíbula y diré: “Bob, ¿puedes juntar los dientes suavemente para tener una buena base sólida en la mandíbula?”. Esta mano va a pasar por debajo del occipucio el bulto aquí mismo, y voy a tirar suavemente hacia arriba, arriba, arriba y mantenerlo durante unos segundos y voy a bajar, preguntar cuáles son los resultados. Ahora aquí es donde cuando la presión está pasando dirán, el paciente dirá, chico, cuando la presión en mis brazos empiece a sentirse mejor. Sucederá así como así. No siempre, pero cuando lo hace, entonces sabes que estás en algo. Sabes que la tracción probablemente será una gran opción de tratamiento. Así que tenemos otro acostado y también hay otras opciones, pero voy a ir a, lo que voy a hacer a continuación. – ¿Extensión cervical? – Extensión cervical, sí, una técnica McKenzie. Robin McKenzie un terapeuta que ha hecho mucho con la terapia y esta es una de sus técnicas. Tomaré un rollo de toalla y lo pondré ahí como apoyo. Y, Bob, quieres apoyarte en la silla. – Claro. – Y podemos hacer un suave estiramiento de la barbilla y yo diré, apoyando tu cuello ver que tan atrás puedes mirar. – Así que voy a bajar un poco. – Sí, apoya ahí. – Dale un poco de apoyo y voy a empezar a trabajar en mi camino de regreso. Ahora puede que no llegue muy lejos. – Bien. – Y podría empezar a empeorar el dolor. Está bien. – Bien. – Ya sabes, trabajar en el área que te permite trabajar. Si te permite llegar tan lejos, haz repeticiones en este rango. Y este podría ser el primer día, es todo lo que puedes hacer. – Claro. – Y eventualmente, con suerte, puedes empezar a ir más y más lejos. Quieres ser capaz de llegar tan lejos como puedas. – Claro. – Eso es generalmente cuando la magia sucede como dice McKenzie. – Correcto, pero yo lo tuve en el primer día de la primera sesión, hago que la persona haga así y la primera vez me duele un poco, y lo repiten tres o cuatro veces y de repente dicen, mi brazo está mirando para sentirse mejor. Si ese es el caso, entonces digo, repitámoslo más y más. Podemos hacer hasta 10 o 15 repeticiones y si el cuello comienza a retroceder más como Bob lo está mostrando y el brazo claramente está mejorando y si usted dice, el paciente dirá, chico mis dedos se sienten bien ahora hasta mi, mi codo, entonces, eso es lo realmente. – Una cosa que tiendo a hacer, Brad, es cómo, porque digamos, este es el brazo malo. – Claro. – Voy a agarrar con un solo brazo, un brazo la toalla también. – Claro, sí. – Así que este no tiene que hacer el trabajo. – Sí, porque eso puede enmascarar un poco los síntomas. – Bien, bien. Entonces, yo haré esto.a veces, incluso hago esto. – Sí, claro. – Me paro así y me voy. Eso tiene que despistar a mi micrófono, pero… – Como terapeuta a veces si, las cosas van muy bien y dicen, bueno yo digo, tal vez funcione mejor si me aferro a esto. – Sí, yo también lo he hecho. – Y haré esto. No recomiendo a nadie en casa hacer eso. Eso es sólo algo que. – Claro. – Necesitas ser entrenado. Necesitas algo de experiencia. Sin embargo, y luego el siguiente, si, volví a esto antes, si la tracción cervical muestra algún alivio inmediato en el brazo entonces puedo hacer que la persona se acueste en la mesa y a veces sólo cambiando de posición como esto haciendo que el peso de la cabeza pase por el cuello el brazo caerá mejor sólo por el cambio de posición, y puede o no puede. Lo que voy a hacer ahora es lo mismo que antes de la tracción cervical sentada Voy a hacer la tracción cervical en posición supina o tumbada de espaldas. Y voy a hacerlo poniendo mi mano justo aquí, otra vez debajo de ese occipucio el gran hueso que está justo encima de tu cuello y luego Bob va a cerrar sus dientes suavemente y yo voy a venir aquí y muy suavemente tirar un poco de tracción y por qué dice porque es difícil hablar cuando estoy haciendo esto Bob, si tienes algún problema, y las cosas son dolorosas, sólo tienes que agitar tu mano o decir, erm, (risas). Sí, los pulgares están levantados si las cosas van bien. Así que si hago esto y lo sostengo por cinco o 10 segundos, y los pulgares están levantados, entonces lo sostendré por 30 segundos, siempre y cuando el pulgar se mantenga levantado. Luego me lo quitaré y sólo lo volveré a hacer si el pulgar se mantiene arriba, y diré: Bob, ¿cómo sientes tu brazo ahora? – Se siente mejor. – Y luego esperaré un par de minutos. ¿Todavía se siente mejor? Si todavía se siente mejor, entonces puedo repetirlo. Sólo lo haré si está claro que hace que el brazo se sienta mejor. De nuevo, a veces sucede así, otras veces hay otras opciones con las que el terapeuta tiene que trabajar. – Y cuando hago esto, Brad, mi idea aquí es que eventualmente queremos llegar a la extensión. – Sí, claro. – Quiero decir, hago esto, especialmente si la extensión no funciona. – Sí. – Para empezar. – Bien. – Haré un poco de esto y luego volveré a la extensión y veré si podemos hacerlo ahora. – Bien, exactamente. – Porque el objetivo final, para mí, el objetivo final a conseguir, hacer que esto desaparezca, es hacer las extensiones.

 

 

Rosa Moreno

Hola! Mi nombre es Rosa Moreno, de Asturias, soy fisioterapeuta, y monté este blog hace poco, espero que puedan ayudarme a seguir creciendo como blogger. gracias!

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